TRANSFORMA TUS HÁBITOS DIARIOS

Los Hábitos se forman de acciones repetidas diariamente y éstos determinan nuestra salud por eso es importante prestarle atención.

Todos los  hábitos los puedes transformar  a medida que vas incorporando o agregando más de lo bueno.

Los seres humanos somos seres integrales, por lo tanto cuando hablamos de hábitos es esencial tener en cuenta que somos CUERPO, MENTE Y ESPIRITU. De esta forma el enfoque de transformación va dirigido a todas las áreas de tu vida, con el firme propósito que seas tu mejor versión.

Mi propósito es apoyarte y guiarte en tu proceso de transformación.

SESIONES ONLINE
Se tu mejor version-min

Mi rol como Coach en Hábitos

Soy asesora en bienestar integral, ayudo a que las personas mejoren sus hábitos y se permitan gozar de una mejor calidad de vida. De ninguna manera un Coach en hábitos sustituye a un personal de la salud.

Te acompaño en el cambio  y te guio para que identifiques las oportunidades que tienes para mejorar tu vida. Te brindo herramientas sencillas y fáciles para cambiar hábitos.

Como Coach de hábitos no hago:

  • Diagnostico de enfermedades
  • Contradecir un diagnostico médico
  • No doy dietas especificas
  • No cuento calorías

La metodología que usamos se basa en enseñar nuevos hábitos que sean sostenibles en el tiempo y que lo hagas tú mismo, por lo cual te guiaré para que tú aprendas a conocerte y seas tu propio sanador integral.

Esta sesión es para ti si:

  • Deseas hacer un cambio de hábitos que te permitan tener una mejor calidad de vida.
  • Estás comprometido contigo y dispuesto a tomar acción para lograr el cambio.

Sesión Online Coaching uno a uno

Sobre la sesión
Cada sesión online tiene una duración de 60 minutos, via Skype o Zoom; de Lunes a Viernes.
El valor de la sesión son $60

 

Tienes preguntas? Solicita una consulta gratuita exploratoria de 30 minutos, donde podrás conversar conmigo acerca de mi servicio y cómo puedo ayudarte en tu proceso de cambio. Selecciona en  el horario que más te convenga solo dale clik al botón de abajo.

 

¿Estás listo para transformar tus hábitos?