¿Cansada/o de repetir los mismos resultados? ¿Estás [email protected] para TRANSFORMAR tus HÁBITOS DIARIOS?

Los Hábitos se forman de acciones repetidas diariamente y éstos determinan nuestra salud por eso es importante prestarle atención.

Todos los  hábitos los puedes transformar  a medida que vas incorporando o agregando más de lo bueno.

Los seres humanos somos seres integrales, por lo tanto cuando hablamos de hábitos es esencial tener en cuenta que somos CUERPO, MENTE Y ESPIRITU. De esta forma el enfoque de transformación va dirigido a todas las áreas de tu vida, con el firme propósito que seas tu mejor versión.

Mi propósito es apoyarte y guiarte en tu proceso de transformación.

SESIONES ONLINE

¿Atravesaste un proceso de salud?

Toma la decisión de no repetir nuevamente esa situación

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Mi rol como Coach en Hábitos

Si buscas un Coach que te oriente a lograr conectar contigo, a no seguir repitiendo los mismos resultados; estás en el lugar correcto, mi especialidad es el cambio de hábitos desde tu interior.

Mi experiencia como sobreviviente de Cáncer es mi mejor carta de presentación, no te hablo de teorías sino de lo que he vivido. Oriento  a MUJERES Y HOMBRES que atravesaron un proceso de salud, a reconocer desde su interior los hábitos que deben transformar para sentirse VIVOS y se permitan gozar de la vida que se merecen.

De ninguna manera un Coach en hábitos sustituye a un personal de la salud.

Te acompaño en el cambio  y te guío para que identifiques las oportunidades que tienes para mejorar tu vida. Te brindo herramientas sencillas y fáciles para cambiar hábitos.

La metodología que uso se basa en orientarte a que descubras tu propio camino totalmente adaptable a tu rutina, te acompaño en el descubrimiento de ese nuevo "TU",  a que creas en ti para adquirir nuevos hábitos que sean sostenibles en el tiempo y que lo hagas tú mismo, por lo cual te guío para que tú aprendas a conocerte y seas tu propio sanador integral.

Como Coach de hábitos no hago:

  • Diagnostico de enfermedades
  • Contradecir un diagnostico médico
  • dietas especificas
  • contar calorías

Esta sesión es para ti si:

  • Atravesaste un proceso de salud y estás decidido a vivir sano.
  • Deseas hacer un cambio de hábitos que te permitan tener una mejor calidad de vida.
  • Estás comprometido contigo y dispuesto a tomar acción para lograr el cambio.
  • Estás cansada/o de tu realidad y sabes que mereces vivir la vida que deseas.

Sesión Online Coaching uno a uno

Que incluye la sesión privada:

  • Cada sesión online tiene una duración de 70 minutos, vía  Zoom; la disponibilidad para atenderte es de  Lunes a Miércoles y el día Sábado. En el enlace tienes los horarios disponibles de cada día.
  • Seguimiento vía correo electrónico de lunes a viernes.
  • Material para trabajar en casa

Inversión por sesión $60 (USD)

¿Tienes preguntas? escribe a [email protected]  y te responderé lo mas pronto posible.

 

¿Estás listo para transformar tus hábitos?