Fase 4 Descubriéndote

Fase 4 Descubriéndote

4ta clase de Meditación Disfruta de esta 4ta clase preparada con mucho cariño para ti. Días 31 y 36 Namaste Práctica el poder de tus pensamientos En este audio con consciencia te doy herramientas para que identifiques el poder que le otorgas a los pensamientos y cómo...
Fase 4 Descubriéndote

Fase 3 Date permiso de SER

3era clase de Meditación Disfruta de esta clase preparada con mucho cariño para ti. Recomendada días 21 y 26 Namaste Práctica escucha tu corazón En este 5to audio con consciencia te doy herramientas para que te detengas y prestes atención a tu corazón. Meditación...
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Fase 0 Introducción

AUDIO DE BIENVENIDA NAMASTE… ¡Bienvenida(o) a espacio íntimo¡ el programa CONECTA CONTIGO ahora eres parte de nuestra comunidad. Gracias por estar aquí y darte la oportunidad de caminar este sendero hacia ti mismo. Abajo encontrarás  el audio de...
Fase 4 Descubriéndote

Fase 2 Conecta con tu interior

2da clase de Meditación En esta segunda clase seguimos nuestra conexión interna y realizaremos un ejercicio para relajar tensiones. (Recomendable días 11 y 16) Namaste Práctica de la auto observación Disfruta del tercer audio con consciencia sobre la auto observación...
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Fase 1 Comienzas tu viaje

1era clase de Meditación En nuestra primera clase se destaca la importancia de conectar con nuestro interior y entrar en calma. (recomendable día 1 y 6) Namaste. 1era Clase de Meditación   Práctica de la gratitud Disfruta del primer audio con consciencia sobre...